Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Inzwischen sollte es sich herumgesprochen haben: Wer erkältet ist, sollte generell auf Sport verzichten. Für einen aktiven Sportler ist das gar nicht so leicht, weil er sonst in Gefahr gerät, aus dem Trainingsrhythmus zu kommen. Mitunter könnte man durch ein hartes Training Viren herausschwitzen oder? Meiner …
Welche Farbe hat dein Teller? Die Farbe zum Abnehmen!
Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Kennst du den Film „Eine Frau sieht rot?“ Einer Studie der Universität Oxford ist der Ansicht, dass ihr dieser Umstand beim Abnehmen helfen könnte. Vielleicht spürst du auch schon, dass du beim Lesen dieser Zeilen und der roten Buchstaben weniger Hunger hast? Die Zeitschrift Stern hat …
Kostenlose e-books zu Fitness und Gesundheit
Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Folgende Informationen sind wie immer Hinweise, wie man sich mehr Wissen zum Training, zur Ernährung und zur Gesundheit aneignen kann. Ich werde dabei ein paar Beispiele geben, ohne dass es als Werbung zu verstehen ist. Natürlich sind alle Angaben ohne Gewähr. Wer gerne e-books liest oder …
Bekannte Diäten in der Kritik
Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Während der Sommer weiterhin auf sich warten lässt, rückt die Badesaison rasch näher. Es wird höchste Zeit, eine Diät fortzuführen oder zu beginnen. Gerne greifen wir auf Diäten zurück, die vom Namen her sehr bekannt sind und von den Stars oder der wirtschaftsorientierten Branche beworben werden. …
Mehr Bewegung tut allen gut!
Kürzlich wurde ich auf ein Youtube-Video aufmerksam, in dem Michelle Obama für ihre Kampagne zu mehr Bewegung ihren Beitrag leistet. Gezeigt wird ein Tanz mit Bewegungen, die dem Alltag entnommen sein sollen. Vielleicht erkennst du ja den ein oder anderen Move deines täglichen Lebens. Am 1.03.2013 ist der meteorologische Frühlingsanfang und wie sehr freuen wir …