Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Schon in den 80er Jahren (wow, die Zeit vergeht!) schrieb ich in meinem Buch über Systemtraining (derzeit nicht veröffentlicht) auch einen Absatz über die Leistungsfähigkeit in Bezug auf das Trinken. Damals bezog ich mich auf die gedruckten Bücher von Nahrungsergänzungsherstellern oder Sportler, die begannen, das Bodybuilding …