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Ist Bodybuilding gesund?

Im “Juli 2001” fragten wir im alten Forum, ob Bodybuilding gesund ist? Für Eure zahlreichen Antworten vielen Dank! Hier Eure spannenden Antworten in einer Auswahl. Auch du kannst ab sofort antworten und zeigen, ob sich die Meinungen in den letzten Jahren geändert haben.

“Ich denke das Bodybuilding durchaus nicht gesundheitsschädigend ist wenn man anständig trainiert. Dennoch sollte man nicht übermütig werden. Bei Kreuzschmerzen oder anderen Beschwerden, die auf das Bodybuilding zurückzuführen sind, sollte man die Gewichte vorübergehend entweder stark reduzieren, das Training umstellen oder sich alternativen dazu überlegen.” Ist Bodybuilding gesund? weiterlesen