Schlecht einschlafen durch PC, Handy und Co?

Enthält unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Liebe Gäste, in letzter Zeit fand ich zwei interessante Artikel darüber, dass das zu lange Starren auf LED-Bildschirme, Handys, PCs und Tablets zu Schlafstörungen führen kann. Einen dieser Artikel findest du hier: http://www.n24.de/n24/Wissen/Gesundheit/d/6088686/bloss-nicht-zu-lange-vor-dem-bildschirm-hocken.html Hintergrund sind möglicherweise die Aktivierung des Nervensystems und eine Störung des Schlaf-Wach-Rythmus. Ersteres …