Frage: Hallo Gym of Challenge, Ich habe eine Frage zu meinen schnell hart werdenden Waden und Beinen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten werden meine Muskeln relativ steif und hart. Bin sportlich gesehen nicht mehr der Jüngste mit 42. Danke für Tipps! Trainerantwort: [show_avatar email=service@gymofchallenge.de align=left] Hallo, das kann an den verschiedensten Ursachen liegen. Zunächst einmal können …