Aus dem alten Forum: Dieter: Hallo, wenn ich meine Literatur richtig verstanden habe, lagern sich zwischen den Muskeln auch Fett und Wasser ab. Will ich nun etwas Gewicht abnehmen, wird sofort geschrieen, nein um Gottes Willen, Du baust zwar auch Fett ab, aber auch kostbare Muskelmasse. Meine Frage: Baue ich bei ein bißchen Gewichtsreduktion wirklich auch …