Nun trainiere ich schon seit über 40 Jahren und profitiere noch immer sehr davon. Vieles hat sich in dieser Zeit verändert, die Leistungen, Belastungen, aber auch die Ziele. Da ich mich immer für Neuigkeiten in Sport und Fitness, aber auch in Ernährung und Medizin interessiere, bin ich mit meinem Wissen nicht stehengeblieben. Allerdings erlebe ich …
