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Gewichtsregulierung durch Wasser?

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Heute las ich auf Fitbook einen interessanten Artikel über die tägliche Wasseraufnahme. Jede/r Sportler/in dürfte ja bereits wissen, wie wichtig es ist, viel Wasser zu sich zu nehmen. Doch warum eigentlich? Es kann nämlich passieren, dass man während einer Diät auch weniger trinkt, weil Wasser ja teilweise im Körper gespeichert wird und auch „Gewicht“ macht. Also ist das vielleicht eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren?

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