Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Im ersten Moment eine vielleicht seltsame Frage: Kaffee macht Hitzewellen, Herzrasen, hält wach, treibt und was uns sonst noch so alles zu diesem braunen Bohnengetränk einfällt. Gegenwind kommt nun aus England. Wie t-online berichtet, haben dort Forscher mehr positive als negative Effekte durch erhöhten Kaffeekonsum aus etwa …
Kann ich mit Bändertraining und Liegestützen Muskeln aufbauen?
Hallo Trainer: Als 16-jähriger Jugendlicher besitze ich nur ein geringes Körpergewicht. Ich habe schon versucht, durch intensives Training (5x pro Woche 1h lang) Muskeln zuzunehmen, dieses Programm habe ich ca 5-6 Wochen gemacht, habe dann aber wieder aufgehört, weil es nicht geklappt hat. Das kann ja eigentlich nur an der Ernährung liegen, ich habe gehört …
Die Schattenseiten des Körperkults
Manche reiben sich verwundert die Augen, wenn sie lesen, dass bei Wettbewerben gedopt wird, teilweise sogar mit staatlicher Unterstützung. In unserer Leistungsgesellschaft zählt für viele Machthaber der Erfolg zur Erhaltstrategie ihrer Position. SportlerInnen werden unterschiedliche Interessen haben, warum sie sich selbst gefährden. Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung:
Was tun gegen eine Fettleber?
Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Heute hörte ich im Radio einen interessanten Bericht auf B5 aktuell über das Phänomen, dass immer mehr Menschen eine Fettleber aufweisen. Der Sender bringt unter der Woche im 15-Minuten-Takt und an Feiertagen gute Sondersendungen zu verschiedenen Themen. Früher war das bei Alkoholikern bekannt, doch durch unsere Industrieernährung …
Argentinische Kräuter für eine schlanke Figur
Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Wer effektiv abnehmen möchte, findet in den Weiten des Internets zahlreiche Empfehlungen. Ein Tipp der Seite http://www.trendfit.net/thema/abnehmen ist jedoch noch kaum bekannt: Mate Tee zum Abnehmen. Woher kommt Mate Tee? Welche Wirkung hat er? Und wieso hilft er beim Abnehmen? Argentinische Kräuter Die sogenannte „hierba mate“ oder …
Goldene Regeln für Fitness und Bodybuilding: Sei stets mehr als Du heute bist
Goldene Regeln für Fitness und Bodybuilding: Sei stets mehr als Du heute bist Muss ich besser sein als andere? Wie in anderen Sportarten auch, kannst du dich an den anderen Menschen im Studio orientieren. Unter ihnen wirst du vielleicht motivierter trainieren und dich noch mehr anstrengen. Vielleicht wirst du sogar mal die Gewichte und Übungen …
Süßes oder Saures und ein erhöhter BMI
Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Es wäre mal interessant zu wissen, wie groß die Gruppe derer eigentlich ist, die tatsächlich an Halloween teilnehmen, mal von der Geldindustrie abgesehen. Jedenfalls suchte auch ich Süßigkeiten heraus, falls irgendwelche Hexen oder Zombies bei mir klingeln. Wenn man sich überlegt, wie viele Ereignisse im Jahr es …
Bewegungsausgleich bei langem Sitzen
Unaufgeforderte und unbezahlte Werbung wegen Namensnennung und Linksetzung: Leider werden wir immer mehr zu Bewegungsmuffeln. Das Fahrrad bleibt stehen, weil man mit dem Auto eine Tasche transportieren möchte. Früher war es kein Problem, die Sachen auf den Gepäckträger oder in den Rucksack zu packen. Zudem bringen viele Berufe und die Arbeit am PC, das Freizeitverhalten …